高山 永子 My Weblog

じめじめと湿気の多い毎日が続いていますね。

梅雨明けが待ち遠しいこの頃です。

さて、今日は２つのお知らせがあります。

まず１つめは、

エステティシャン・セラピストのためのＮＬＰ入門セミナーのご案内です。

今回、BCBの講師でもおなじみの梅本和比己先生（サンタフェＮＬＰ／

発達心理学協会認定トレーナー）をお迎えして、いまやあらゆる領域で

注目されている「ＮＬＰ」を利用して、どうすれば顧客を獲得できるか？

そしてストレスをコントロールし、心身の健康美を取り戻せるかなどに

ついての「12名限定」セミナーを行います。

先着順の受付となります。

日　時：2010年8月6日（金）　18：30~20：30（２時間）

会　場：喫茶室ルノアール市谷駅前店会議室

参加費：2,000円　飲物（コーヒーか紅茶）付

詳細･お申込は、こちらからどうぞ。　https://www.iscohb.or.jp/jp/study7/index.html

もう一つは、エステティック・コーチング通信講座スタートのお知らせです。

今までスクーリングで開催してきた講座の内容がそのまま、通信講座として

受講できることになりました。

受講を希望される方々の多くのご要望に、やっとお答えする準備が整いました。

下記のWEBサイトで詳しくご案内しています。どうぞ、お申込ください。

http://www.dietitian-coach.com/application.php

梅雨が明けたら、暑い夏です。

どうぞ、体調には気をつけてお過ごしください。

2010年が明け、半月が経ちました。

時間の経つのが、年々早くなっているような気がします。

だからこそ、今年は充実した毎日を過ごしたいと思います。

さて、国際健康美学会では、昨年の11月に『食生活と運動指導の基礎知識』と

いうテーマで研修会を行いました｡

講師は、神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部栄養学科教授の鈴木志保子先生

です。

先生は、2008年北京オリンピックで金メダルを獲得した日本女子ソフトボール

チームを、食事や栄養サポートの面から支えた方です。

https://www.iscohb.or.jp/jp/study5/report.php

講義の内容はわかりやすくすぐにでも実践できる内容だったので、勉強になっ

たのはもちろんなのですが、それ以上に私が引き付けられたのが、先生の

「講師力」です。

ユーモアたっぷりに、軽快な口調とテンポで、

全身を使って講義をしてくださる先生につら

れて、後半は100名以上の受講者から笑い声が

上がるほど楽しい研修会となりました。

良い研修会にするためには受講する側の姿勢も

大事な要素だと思いますが、やはり講師がいか

に受講者の気持ちを掴み、引き付けることがで

きるかがポイントだと思います。

先生は受講者をしっかりと観察しながら、まさにＢＣＢの「ＶＡＫの３つのチャンネル」を

使って、講義をしていることに気が付きました。

先生がＢＣＢをご存知かどうかはわかりませんが、魅力のある講師には、このようなコミュ

ニケーション法が自然と備わっているのだなあと妙に納得した研修会でした。

9月9日に、学士会館で「第6回学術大会」を開催しました。

テーマは『健康美と食育』です。

当日は、講演や教育セミナー、また研究者による発表が行われました。

https://www.iscohb.or.jp/jp/rally6/report.php

今の時代、この食品を食べると痩せるとかこれさえ摂っていれば健康になれる等、

健康やダイエットに関するありとあらゆる情報が渦巻いています。

でも、相変わらずメタボの人は減っていないし、生活習慣病の低年齢化が問題視

されています。

食の教育研究家である佐藤ひとみ先生の講義で、家庭での食事で調理食品の占める

割合が60％以上と伺いました。人の身体は食べたもので作られるといわれるくらい

大切な「食」に対する現状を知り、子供だけでなく大人にこそ食育が必要なのだと

改めて思いました。

国際健康美学会では、6月8日に「サロンを元気にするセミナー」を

開催しました。

100年に一度といわれる不況の中、いかに顧客の心を掴むかという点では、

どの業種にも共通する大事なポイントなのだと改めて感じました｡

その時の様子がホームページにアップされていますのでご覧下さい｡

https://www.iscohb.or.jp/jp/study4/report.php

9月25日に、うつみ宮土理さんを講師に招いて、女性のための市民講座を開催しました。

テーマは、『うつみ宮土理の美と健康の秘訣をお教えします！』です。  

http://www.mylohas.net/beauty/article/08110435/

※国際健康美学会のホームページにも報告記事が掲載されています。

http://www.iscohb.or.jp/anchor/20080925-001.php

9月9日(火)に、NPO法人国際健康美学会が主催する「第5回学術大会」のことが、

 セラピストBeauty誌のイベントニュースとして取り上げられました｡

この雑誌は、キレイを仕事にするプロフェッショナルのための専門誌なのですが、

私達の活動が目に止まり、掲載してくださいました｡

また、WEB版の「Therapy　Life」のニュースコーナーでも紹介されていますので、

どうぞ下記のURLからご確認くださいませ。　　　　

http://www.therapylife.jp/for/news/080731.html

当日は、アロマテラピーの第一人者による、日本人の日本人による日本人のための

アロマテラピー「和製アロマテラピー」というテーマのお話や、「1時間でできる　　　　　　　

顧客満足のためのコミュニケーション法」、

また「最近増えている落ち込みの深い人への

支援法」など、心と身体のバランスを整えて

回復させるために役に立つセミナーをして

いただくことになっています｡

また、オランダや韓国、中国の方々によるそれ

ぞれの研究分野の発表も予定していますので、

楽しく学べる一日になると思います｡

ご興味のある方は、ぜひご参加ください｡

お申込方法などは、下記のURLからどうぞ。

https://www.iscohb.or.jp/jp/rally5/index.html

猛暑が続いていますが、お元気でいらっしゃいますか？

まずはおいしいものを食べて暑さを吹き飛ばそうと思い、先日、銀座にある「薬膳料理」（中華料理）で有名なレストランで

ランチをしました｡

お店にいたお客様は全員が女性で、ほとんどがご年配の方々でした。

改めて、女性の皆様の、健康と美に対する意識の高さに関心しました｡

お料理は、前菜から始まりデザートまで全部で8品のコースでしたが、

食事が終わる頃には、おなかも充分満たされ、身体に効く料理の

おかげで血行が良くなり、身体がぽかぽかとしてきました。

確実に代謝が上がったと思います｡

家庭料理では使わないような珍しい食材を使って、私達日本人の口に

合うように調理して下さっているので、本当においしくて幸せな時間を

過ごすことができました｡

どれもおいしかったのですが、特に印象に残ったのは冬瓜を使った

蒸しスープでした。

中国では、暑い夏こそ、身体を冷やす食べ物は口にしないという話は

以前から聞いていましたが、特に冬瓜は、暑気払いの効果もあって

中国ではよく食するそうです。

そのほかにも、クコの実や蓮の実など薬膳の材料が入っていたの

ですが、その中にはと麦が入っていたのが珍しく、思わずお店の

人に質問をしてみました｡

なんと、はと麦は、多くの女性が悩んでいる「むくみ」に効果大とのことでした｡

夏は、このはと麦と緑豆でおかゆを作って食べると、身体の余分な水分を排泄して、熱を取ってくれる効果があると

聞いて、早速作ってみようと思いました｡

味付けはお好みでＯＫですが、少し甘くするとおいしいらしく、その場合は白砂糖ではなく、氷砂糖を使うとより良いとの

ことでした｡

こういう豆知識は、うれしいものですね｡

「薬膳」とは特別なものというイメージを持っていたのですが、この程度なら、毎日の生活に取り入れられそうですよね。

ちょっとしたコツをつかんでムリせずに、いつまでも美しく若々しく健康でありつづけたいものです。

さて、美容と健康といえば、私の所属する国際健康美学会でも、皆様の美容と健康の維持にお役に立つ情報を

提供する活動を行っています｡

９月９日には、「健康と癒し」というテーマで学術大会を開催します｡　https://www.iscohb.or.jp/jp/rally5/index.html

また、９月２５日に、「女性のための市民講座」を開催しますが、次回に詳しくご案内をしたいと思いますので、お楽しみに｡